Sarı leblebi kabız mı yapar ishal mi? Normalde bağırsaklara iyi gelen nohut, fazla tüketildiğinde kabızlığa neden olabilir. İshali ilk aşamada durdurmaya yardımcı olan nohut, mide suyunu emerek yanma ve şişkinlik gibi sorunlara da olumlu etki eder. Sarı leblebi bağırsaklara iyi gelir mi? Bağırsak hareketliliğini artırdığı için özellikle kabızlığa iyi gelir. İçerdiği triptofan ve serotonin ile uyku ritmini destekler. Magnezyum, demir ve kalsiyum mineralleri sayesinde vücuda enerji sağlar. Proteinli bir besin olduğu için şekeri yağa dönüştürmez. Kabızlığa hangi leblebi iyi gelir? Sarı kavrulmuş nohutun faydaları: Bağırsak hareketliliğini sağlar ve kabızlığa iyi gelir. Sarı kavrulmuş nohutun hamilelikteki faydaları arasında anne adayının ve…
Yorum Bırak