Etiket: Çok uykum var ama uyuyamıyorum neden

Bir insan 4 gün uyumazsak ne olur? Uyku eksikliği bağışıklık sisteminizin güçlenmesini engeller. Yeterince uyumadığınızda vücudunuzun istilacılarla savaşması zorlaşır ve bir hastalıktan kurtulmanız daha uzun sürebilir. Uzun süreli uykusuzluk ayrıca diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik rahatsızlıklara yakalanma riskinizi de artırır. 1 insan en fazla kaç gün uykusuz kalabilir? Bu rekor Randy Gardner adlı bir Amerikalıya ait. Gardner, 1964’te 17 yaşındayken bir bilim fuarında gerçekleştirdiği gönüllü bir deney sırasında 11 günden (264 saat) fazla uyanık kaldı. Diğer, daha az güvenilir kaynaklar, 1977’de bir İngiliz kadının 18 gün boyunca sallanan bir sandalyede sallandığını belirtiyor. 48 saat uykusuz kalırsak ne olur? 48…