Okula giden çocuklar nasıl beslenmeli? Çocuklar günde 4 öğün beslenmelidir: 2-3 porsiyon süt ve süt ürünleri, 2-3 porsiyon et-yumurta veya baklagiller, en az 5 porsiyon mevsim sebze ve meyveleri, 6-9 porsiyon ekmek ve tahıl grubu ve 2-3 porsiyon yağ ve yağlı bitkiler tüketilmelidir. Beslenme nedir anaokulu? • Yeterli miktarda ve doğru zamanda tüketilmesi için bilinçli olarak yapılması gereken bir eylemdir. Vücudun yaşamak ve çalışmak için ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamayı amaçlar. Bu, ihtiyaçlara göre besin ve enerji sağlanmasıdır. 5 yaş çocuk beslenmesi nasıl olmalı? 5 yaşındaki bir çocuğun sağlıklı ve dengeli beslenmesi fiziksel ve zihinsel gelişimini tamamlamasında oldukça etkilidir. 5 yaşındaki…
Yorum Bırak